你有没有试过这种情况？

一觉醒来发现肩痛，手臂抬不起来了，连刷牙、梳头、脱衣服、解内衣都不行，痛得厉害。

没错，这就是肩周炎。

出身于中医世家、在对付肩颈腰腿痛方面积攒了丰富经验的夏从胜主任，今天分享一下他治疗痛症的“烧山火”针法。

1

难缠的肩周炎

肩周炎，学名肩周围关节炎，是肩关节周围软组织不明原因的无菌性炎症，也就是我们老百姓所说的“五十肩”、“漏肩风”、“肩凝”。

为什么叫五十肩呢？根据流行病学调查，肩周炎发病率约2%~5%；好发年龄为40~70岁，其中50岁左右最多发，所以就叫做“五十肩”。

另外，据统计，这个病女性比男性更容易发病，男女发病比例1:3。左肩发病概率高于右肩。

1

肩周炎的主要表现

1、肩痛

疼痛是肩周炎最主要的表现。一般为酸胀或麻木，遇冷疼痛明显。急性期症状严重的可痛如刀割样，坐卧不安，多数夜间疼痛加重。慢性期疼痛稍缓，肩部活动时酸痛。

2、肩部僵硬，活动受限

急性期时炎症明显者肩部无法活动。缓解期关节僵硬，上举或转动肩部至某一动作引发疼痛，活动受限。

少部分患者肩周炎长期得不到治疗或治疗不当，会出现严重肌肉僵硬、炎症粘连钙化，甚至引起肩部僵直、退变甚至残废。

2

肩周炎的诱发因素

1.内因：

中医认为，肩周炎的内在因素就是自身正气不足，腠理不密，特别年过半百后，气血自半，经络气血不足，自然就容易受到病邪的入侵。通俗地讲，就是抵抗力弱了。

2.外因：

1、长期过度活动、姿势不良产生慢性劳损，比如经常需要肩部活动的打球、工作。

2、肩部受风受凉。天气热，风扇空调对着肩膀吹，导致风寒入侵肩部经络。

3、肩部受伤，肩部手术后，治疗不当，气血瘀阻，形成瘀血阻碍肩部经络，不通则痛。

4、长期缺乏运动，肩部乏力，经络气血失养。

2

中医“烧山火”技艺对付肩周炎

肩周炎有自限性，大部分可以自愈，只是疼痛过程比较磨人。但也有部分人反复迁延不愈，转成慢性粘连钙化，逐渐加重。尽早接受治疗，可以有效减轻疼痛，防止进展，加快康复。一般来说，越早治疗，恢复得越快。

中医治疗肩周炎积累了丰富的经验，其中针灸治疗更是有着简便廉验的特点。轻症患者接受针灸治疗，非常利于缓解。

烧山火是古代针刺手法的一种，用于治疗冷痹顽麻，虚寒性疾病等，尤其适合由于风寒阻络，气血不通引起的肩周炎。

《金针赋》更是记载其神奇之处：“驱运气血，倾刻周流，上下通接，可使寒者暖而热者凉，痛者止而胀者消，若开渠之决水，立时见功，何倾危之不起哉……得之者。若科之及第。用之者如射之发中，有绿者遇针，其病皆随手而愈”。

1.操作方法

医者重用指切押手，令病人自然鼻吸口呼，随其呼气将针浅刺入后，这时再令患者用鼻子吸气一口，用口呼气五口。

术者拇指向前捻转九次，同时配合紧按慢提的手法，九阳行毕，再刺入中部，仍同前法进行操作。再将针刺到第三段(地部--腧穴深度的下1/3处)，如同前法施术，行九阳数。

若未产生热感时，术者可用指甲由上向下地刮针柄，以催气至。如果仍无热感，可将针提到皮层(天部)，谓之一退。复同前法进行操作施术，待患者感觉热时，将针缓缓地退出皮肤，并要用干棉球急闭针孔。

2.适应症

本法用于冷痹顽麻，沉寒痼冷，命门火衰，脏腑经络元气不足等虚寒之证：如瘫痪麻痹，肩颈腰痛冷痛，四肢厥冷，失眠，脾虚泄泻等。

▼

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。